マインドフルネス なぜかうまくいく満足力!

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人生がうまくいくコツを教わりました。

人生がうまくいくには「満足力」が大事なんだそうです。

満足という言葉は足が満たされると書きます。

足に血が満たされていることを表しています。

満足感得るためには足に血が満たされていることが

必要だということになります。

人は現状に満足して無心でいると、

思いがけない能力を発揮したり、

予想もしていない幸運を呼び寄せるのだそうです。

足に血液が満たされているためには

頭に血が上っていてはいけません。

いつも怒らないで穏やかな気持ちでいる必要がありますし、

頭で色々とごちゃごちゃ思考を繰り返したり、

イライラしている状態は満足から遠のいてしまいます。

現代人はいろいろと頭を使い過ぎていますが、

難しいことは考えないで本能のままに生きることが

満足につながるようです。

カンタンに 物理的にアプローチするには、

足を温めて足に十分な血液を満たします。

気の巡りも良くなると自然と気持ちも満たされてきます。

特に足の小指側の側面を温めるのが効果があるそうです。

時代の転換期でたくさんの情報にあふれ、

日々いろいろなことが起きますが、

今の自分を受け入れて、信頼し、満足すること。

そうして後悔や不満を言わず、物事に対して楽観的に

「何事も結果オーライ」と明るく考えること。

それがなぜか人生がうまくいくコツなんだそうです。

足の小指側の側面をあたためると良いなんて

はじめて聞きました。

おもしろいですね。

私は冷え症なので不足感が強いのかなと

感じましたので足のめぐりを良くしようと思います。

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コメント

  1. ヘルシーママ より:

    結果オーライ
    とても楽観的で人生にはとても大事な事のように感じます
    人生はポジティブ歩く訓練中
    人には温度差はありますがどこにエネルギーパワーを使って行くことが心が幸せになるか
    考えて見ようと思う
    それによって私の周りに集まってくるパワーやはり光が違う(*^_^*)

  2. キャップ より:

    私も足先がすごく冷えるんです。毎日足湯に浸かって温めようかな。湯たんぽもいいかな。

  3. トミー より:

    満足力、満足感、満腹感、いいですね。時間的ゆとりがなくて何かに急かされている人生で、何かに満たされる時間が必要ですよね。最近は、お風呂にゆっくり使って鼻歌でも歌っているときなのかな~